Kirjoituksiani
Mitäpä jos ryhtyisit naapurustosi KävelyTsemppariksi? (13.3.2025)
Osallistuin tällä viikolla Ikäinstituutin KävelyTsemppari-verkkokoulutukseen. KävelyTsempparin idea on, että yksi tai kaksi vapaaehtoista houkuttelee oman taloyhtiönsä ja muun lähipiirinsä parista erityisesti ikäihmisiä tai muita vähän liikkuvia tai yhteistä tekemistä kaipaavia yhteisille kävelyretkille lähiympäristöön. Osallistujien mukaan voidaan kiertää korttelia, kävellä läheiseen puistoon ja takaisin tai tehdä pidempi lenkki.
Jos KävelyTsemppariksi ryhtyy kaverin kanssa, voi kävelyporukan laajentuessa toinen tarvittaessa kävellä hitaamman ryhmän kanssa lyhyemmän matkan ja toinen reippaammin kävelevän ryhmän kanssa pidemmän matkan.
Kävelyretkelle voi ottaa pienet eväät, jos matkalle sattuu esim. puisto eväiden syöntiin tai jos käytettävissä on taloyhtiön kerhotila tms. Myös omakustanteisen yhteiskahvittelun voi organisoida kävelyreissun päätteeksi, jos käytettävissä on siihen sopiva tila. Tai myös pelkkä yhteinen kävelylenkki esim. kerran viikossa on hyvä, ja parempi kuin ei mitään. Järjestelyistä ei kannata ottaa stressiä eikä nostaa aloittamisen kynnystä liian monimutkaisten järjestelyjen takia.
Liikuntaan aktivoinnin lisäksi kävelyryhmä mahdollistaa uusien sosiaalisten kontaktien syntymisen, myös itsellesi!
Alkuun pääsee päättämällä ryhtyä KävelyTsemppariksi. Sitten vaan lappua talon ja lähikauppojen ilmoitustauluille tai muita kohderyhmälle sopivia ilmoituskanavia käyttäen.
Koulutuksessa tuli esiin, että toiminta voi lähteä hitaasti liikkeelle. Voi olla, ettei ekaan kävelyyn tule mukaan yhtään kävelijää, mutta kun ilmoittelua jatkaa, seuraavaan voi tulla jo pari ja näin toiminta pikkuhiljaa laajenee, kun ihmiset saavat asiasta tiedon.
Moni kaipaa rohkaisua ja ulkoiluseuraa, mutta ei oikein tiedä, mistä seuraa löytäisi. Jos itse olet aktiivinen ja rohkea, mikset ryhtyisi oman taloyhtiösi tai naapurustosi KävelyTsemppariksi. Ei siihen edes koulutusta tarvitse, mutta halutessasi voit lukea lisää täältä ja osallistua koulutukseen. Sivuilta löytyy myös ideoita käytännön toteutukseen. https://www.ikainstituutti.fi/kotikulmilla/
Liikun itsekin liian vähän, joten aion aktivoida itsenikin liikkumaan ryhtymällä kevään aikana siirtolapuutarha-alueeni KävelyTsemppariksi. Aloita sinäkin!
Viikonlopun kevennys - oletko jo tutustunut vaalikoneisiin? (7.3.2025)
Vaalikoneet on julkaistu, onko kukaan niitä vielä täyttänyt ja ehdokastaan etsinyt?
Minäpä olen. Ensin täytin vaalikoneita ehdokkaan ominaisuudessa viime viikolla. Eikä ollut muuten mikään ihan pieni homma, käytin tuntikausia eri vaalikoneiden vastausten ja perusteluiden kirjoittamiseen.
Noh, nyt kun ne on sitten julkaistu äänestäjille, niin pitihän mun kokeilla, onko äänestäjä-Hellgren samaa mieltä kuin ehdokas-Hellgren. Ja uskokaa tai älkää - EI OLE!!!! Olen löytänyt äänestäjä-Hellgrenille ehdokas-Hellgreniä parempia ehdokkaita. Perhana vieköön!
Kun olen sitten - verenpaineen laskettua - äänestäjä-Hellgreninä tutkinut eroja ehdokas-Hellgrenin vastauksiin, niin havaintoni on, että sinällään olemme samaa mieltä, mutta painotuksissa on eroavaisuuksia. Joskus ehdokas-Hellgren on vastannut johonkin kysymykseen mielipiteensä vahvasti väittämää puoltaen tai kieltäen, ja toisinaan taas jokseenkin samaa tai jokseenkin eri mieltä ollen.
Näin selittyvät erot ehdokas-Hellgrenin ja äänestäjä-Hellgrenin välillä. Väittämät kun on monesti vaalikoneissa aseteltu niin, ettei oikein tiedä, kuinka vahvasti jonkun väittämän puolesta haluaa liputtaa. Ja joskus niissä asetetaan vastakkain asioita, jotka oikeasti eivät ole joko-tai -vaihtoehtoja.
Muutaman vaalikoneen kun olen nyt äänestäjä-Hellgreninä täyttänyt ja analysoinut tarkemmin ehdokas-Hellgrenin vastauksia, olen päätynyt siihen, että annan armon käydä oikeudessa ja hyväksyn ehdokas-Hellgrenin kirjoittamat vastaukset ja perustelut, vaikkakaan emme 100 % samoihin kantoihin yltäneet.
Niinpä olen - huolellisen harkinnan jälkeen - antanut mielipide-eroista huolimatta äänestäjä-minälleni luvan kirjoittaa äänestyskorttiin ehdokas-Hellgrenin ehdokasnumeron. Mikä se sitten on, se selviää ensi viikolla, kun ehdokkaiden äänestysnumerot 13.3. arvotaan ja julkaistaan. Me kummatkin odotamme sitä jännityksellä.
Poliisille liikkuvia lupapalvelupisteitä? (6.3.2025)
Miten äänestää, jollei ole henkilöllisyystodistusta?
Oltiin aamulla kahvikärryn kanssa jakamassa vaaliesitteitä. Juttelemaan pysähtyi myös myyrmäkeläinen vanha, heiveröisesti liikkuva mies.
Hän otti esitteen ja kertoi aina äänestäneensä, mutta pahoitteli, ettei tänä vuonna varmastikaan voi äänestää, koska henkilöllisyystodistus on vanhentunut. Hän oli kyllä lukenut ohjeen, että poliisilaitokselta voi äänestystä varten hakea maksuttoman väliaikaisen henkilökortin, mutta se vaatii käyntiä poliisiasemalla, kuten henkilökortin uusintakin.
Lähimmät poliisiasemat, joilla henkilökortin voi uusia, ovat Itä-Uudenmaan pääpoliisiasema Jokiniemessä sekä Pasilan poliisiasema. Myyrmäestä jos menee junalla, asemalta on kummallekin poliisiasemalle lähes kilometri matkaa, edellyttäen, että tuntee reitin eikä joudu harhailemaan. Luultavasti mies ei osaisi GoogleMapia käyttää suunnistamisen apuna.
Tuli paha mieli miehen takia. Kysyin, eikö hänellä ole ketään, joka voisi auttaa henkilötodistuksen uusimisessa. Ei kuulemma ole.
Ennen Myyrmäessä oli yhteispalvelupiste, jossa pystyi hoitamaan myös poliisin lupa-asioita. Mistähän syystä yhteispalvelupisteissä, nykyisin Vantaa-infoissa, ei enää voi hoitaa esim. poliisin lupapalveluita?
Lounais-Suomessa on poliisilla liikkuvia lupapalvelupisteitä, joista voi hakea henkilökortteja ja passeja samaan tapaan kuin poliisiaseman tiskillä. Olisiko tässä kehittämisen paikka myös täällä pk-seudulla?
Lukutaito on avain kaikkeen oppimiseen (5.3.2025)
Tänään oli Myyrmäen kirjastossa Open mic -tapahtuma. Useita hyviä puheenvuoroja kirjaston tarpeellisuudesta. Myyrmäen kirjasto on Vantaan käytetyin kirjasto ja Vantaa käyttää kirjaston aineistohankintoihin kaiken kaikkiaan keskiarvoa vähemmän rahaa esim. muihin pk-seudun kaupunkeihin verrattuna.
En ole itse viime aikoina lainannut kirjoja, koska olen kuunnellut äänikirjoja. Myyrmäen lehtilukusalissa sen sijaan olen käynyt lukemassa lehtiä, vaikkakin esim. E-kirjastollakin on tosi laaja lehtivalikoima luettavana digiversioina. Tänään viimeksi luin sen kautta uusinta Kotipuutarha-lehteä ja selasin Suomen Luonto -lehden hienoja eläinkuvia. Ihan ilmaiseksi kotisohvalla löhöten.
Myyrmäkeen on suunnitteilla kaupunkikulttuuritalokokonaisuus, joka muodostuu kahdesta rakennuksesta. Montun paikalle tulevasta uudesta talosta sekä nykyisen Myyrmäkitalon korvaajasta. Talot kulkevat työnimillä Oivalluten talo ja Elämysten talo. Montun Oivallusten talo rakennetaan ensin ja sinne siirtyy mm. kirjasto siksi aikaa, kun uusi Elämysten talo uusine kirjastotiloineen aikanaan valmistuu. Sitä saadaan kyllä odottaa vielä jokunen vuosi. Mutta hienoa, että suunnittelu on käynnissä!
Keskustelussa nousi esiin myös huoli siitä, luetaanko perheissä lapsille nykyisin ääneen satuja? Eräs puhuja käytti esimerkkiä, että esim. neuvolassa asiaa ei ole koskaan kysytty eikä lapselle lukemisen tarpeellisuudesta puhuttu, vaikka hyvä äidinkielen ymmärtämisen ja lukemisen taito on avain kaikkeen oppimiseen. Toivottavasti epäilys on aiheeton ja jokainen vanhempi ymmärtää, kuinka tärkeää lapselle ääneen lukeminen on kielen oppimisen - ja läheisyyden - näkökulmasta.
Avoimet kohtaamispaikat lapsiperheiden voimavarana
Olen mukana Mannerheimin Lastensuojeluliiton MML:n varamummitoiminnassa. Olen varamummina lapsiperheelle, jossa on 2,5-vuotiaat kaksoset ja 5-vuotias esikoinen.
Eilen tapasin heitä, oltiin ulkona ja lopuksi luin lapsille sillä aikaa, kun äiti laittoi heille lounaan. Suunniteltiin, että kunhan kevät etenee, voidaan tehdä bussiretkiä läheisiin leikkipuistoihin. Yksin äiti ei kolmen pienen ja vilkkaan lapsen kanssa uskaltaudu bussiin, mutta yhdessä me varmasti selvitään.
Kaupungin leikkipuistot ja avoimet kohtaamispaikat ovat tärkeitä erityisesti kotona lapsiaan hoitaville vanhemmille. Ne tarjoavat lapsille sosiaalisia, perheen ulkopuolisia kontakteja ja paikkoja, missä voi purkaa energiaa ja touhuta. Piha-alueet ovat aidattuja, mikä helpottaa vanhempaa, jos mukana on useampia pieniä energiapakkauksia.
Kun omat lapseni olivat pieniä, kävimme usein Myyrmäen avoimessa päiväkodissa. Nykyisin niitä kutsutaan avoimiksi kohtaamispaikoiksi, ja leikkipuistoja Asukaspuistoksi, mutta idea on sama. Voit mennä sinne aukioloaikojen puitteissa lapsesi kanssa leikkimään ja tapaat itsekin samalla muita aikuisia. Avoimissa kohtaamispaikoissa on myös järjestettyä ohjelmaa. Voit ottaa mukaan eväät ja lämmittää ruuat siellä, joten nälkäkään ei aiheuta kiirettä kotiin palaamiselle.
Koulujen kesäloman aikana Vantaan asukaspuistot tarjoavat myös lämpimän ruuan maksutta alle 18-vuotiaille. Tulevana kesänä kaupunki pilotoi myös eläkeläisten ruokailua asukaspuistoissa. Kerran viikossa, kuukauden ajan Vantaa tarjoaa yhdessä Länsi-Vantaan ja yhdessä Itä-Vantaan asukaspuistossa lounaan myös eläkeläisille.
Länsi-Vantaan osalta se tarkoittanee Vihertien asukaspuistoa, joka sijaitseen Martinlaakson ja Myyrmäen rajalla, koska täällä päin ei muita puistoruokailua tarjoavia asukaspuistoja ole. Itä-Vantaan osalta vaihtoehtoja on useampia, joten nähtäväksi jää, missä puistossa eläkeläisten ruokailua pilotoidaan.
Toivottavasti pilotointi onnistuu hyvin ja tulevina kesinä eläkeläisten ruokailu vakinaistuu samalla tavalla kuin lasten ja nuortenkin puistoruokailu.
Hyvä Vantaa!
Vantaan liikuntapalveluilla hyvää tarjontaa ikääntyneille
Olin tällä viikolla kaverini kanssa Myyrmäkihallissa harjoittelemassa sauvakävelyä. Kokeiltiin myös frisbeegolfia ja pelattiin muun porukan kanssa Bocciaa. Kaikki mulle ekoja kertoja, muttei varmastikaan vikoja. Boccia on vähän samantapainen kuin Petanque. Hallissa olisi voinut pelata myös sulkista.
Myyrmäkihallin viikoittainen ke 12 - 13.30 liikuntavuoro kulkee nimellä Vantaan senioriliiga. Se on maksuton vuoro, johon tapahtuman nimestä huolimatta ovat tervetulleita myös esiseniorit, kuten me . Kun nyt illalla rupesin googlaamaan, niin löysin myös erillisen Boccia-vuoron, joka on myös 60+ -ikäisille tarkoitettu maksuton viikoittainen vuoro Myyrmäen urheilutalolla ma klo 11 - 11.55. Eiköhän me sinnekin joku päivä mennä.
Vantaan liikuntapalvelut järjestää yllättävän paljon erilaisia liikuntatilaisuuksia, maksuttomia ja vähän maksavia. Hyvää palvelua tämäkin Vantaan kaupungilta.
Harmi vaan, että näistä hyvistä tapahtumista ei nouse paremmin uutisointia esim. tänne Facebookiin, vaikka itsekin olen jo aiemmin tykännyt Vantaan Liikuntapalveluiden sivuista. Pitää siis itse aktiivisemmin googlailla ja etsiä tietoa.